Unsere digitalen Angebote für Sie
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit ganz einfach online
Das Geheimrezept für eine gute Gesundheit lautet: Prävention! Denn die richtige Vorsorge kann die Lebenszeit verlängern sowie die Lebensqualität und das Wohlbefinden steigern. Mit unseren digitalen Angeboten helfen wir Ihnen dabei, möglichst lange gesund und fit zu bleiben.
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KKH Vorsorgemanager-App
Eine gute Organisation ist das A und O – in jeder Lebenslage. Damit Sie die Vorsorge- und Impftermine Ihrer ganzen Familie nicht aus den Augen verlieren, bieten wir Ihnen unsere KKH Vorsorgemanager-App an.
Jetzt downloaden!
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Online-ErnährungsCoach
Wie ernähren Sie sich gesund und ausgewogen? Mit unserem kostenfreien ErnährungsCoach zeigen wir Ihnen, wie es geht! Sie erhalten in diesem individuellen Acht-Wochen-Programm umfangreiche Informationen, alltagstaugliche Tipps und leckere Rezepte inkl. Kochvideos.
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Online-RückenCoach
Wir machen uns für Ihren Rücken stark: Unser kostenfreies, individuelles Zehn-Wochen-Programm vermittelt Ihnen den Zusammenhang zwischen Rückengesundheit, Stress und körperlicher Belastung. Außerdem lernen Sie in diesem qualitätsgesicherten und zertifizierten Online-Kurs, wie Sie sich im Alltag rückengerecht verhalten.
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Online-Stress- & SchlafCoach
Stress und schlechter Schlaf sind auf Dauer ungesund. Nehmen Sie daher an unserem kostenfreien Acht-Wochen-Programm teil und lernen Sie, wie Sie mit mehr Gelassenheit durch den (Berufs-)Alltag kommen.
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Online-BewegungsCoach
Wenn Sie sich zu wenig bewegen, helfen wir Ihnen auf die Sprünge. In unserem kostenlosen Acht-Wochen-Programm erlernen Sie in jeweils 60-minütigen Einheiten, wie Sie einem Bewegungsmangel effektiv entgegenwirken.
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Online-ElternCoach
Das Leben mit Kindern ist schön, aufregend und manchmal auch ganz schön anstrengend. Damit Sie alltägliche Konfliktsituation gut meistern können, zeigen wir Ihnen in unserem Online-Kurs, wie Sie angemessen reagieren. Außerdem erhalten Sie Checklisten, Übungen und Hinweise auf zusätzliches Material.
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pelvina-App
Nach der Geburt oder zur Vorbeugung effektiv den Beckenboden trainieren: Mit der pelvina-App geht das ganz einfach. In verschiedenen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihren Beckenboden wahrnehmen, kräftigen und im Alltag vor Überlastung schützen. So können Sie Rückenschmerzen oder Harninkontinenz aktiv vorbeugen.
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Aumio: Entspannung & Meditation für Kinder
Kindgerechte App für den richtigen Umgang mit Stress, Schlafproblemen & starken Emotionen. Mit spielerischen Übungen und achtsamen Geschichten hilft die App nachweislich bei Schlafproblemen, Stress oder Konzentrationsschwierigkeiten. Mehr als 25 Stunden kindgerechte Inhalte bieten ein entspannendes Hörerlebnis für die ganze Familie.
Damit Sie schnell wieder gesund werden, bieten wir Ihnen umfangreiche Leistungen an. Zwar können wir Ihnen im Krankheitsfall den Gang in eine ärztliche Praxis nicht ersparen, unsere digitalen Versorgungsangebote können Sie jedoch jederzeit bequem von zu Hause aus nutzen.
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Tinnitus nachhaltig mindern mit Tinnitracks
Wer an Tinnitus leidet, weiß, wie sehr diese Krankheit im Alltag belasten kann. Wir möchten die Lebensqualität der Betroffenen verbessern und bezahlen daher die Jahreslizenz der Medizin-App „Tinnitracks“. In Kombination mit einer ärztlichen Therapie kann die Nutzung der App helfen, den Tinnitus nachhaltig zu linden.
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Medizinische Beratung mit unserer Gesundheitshotline
Welche Fragen Sie zum Thema Gesundheit auch auf dem Herzen haben: Wir sind für Sie da! Rufen Sie einfach unsere Gesundheitshotline an. Sie erhalten eine qualifizierte medizinische Beratung zu Krankheiten, Medikamenten und anderen Gesundheitsthemen. Natürlich kostenfrei, rund um die Uhr und 365 Tage im Jahr.
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Facharzt-Terminservice
Freie Termine in einer fachärztlichen Praxis sind oftmals rar. Daher bieten wir Ihnen unseren Facharzt-Terminservice an und helfen gern dabei, zeitnah einen Termin zu organisieren.
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Digitaler Hautcheck
Wer bei der Körperpflege oder zum Beispiel beim Ausziehen eine ungewöhnliche Hautveränderung entdeckt, möchte meist wissen, ob es etwas Ernstes ist. Dafür bieten wir eine schnelle und kostenlose Online-Untersuchung per Foto an.
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Nia-App
Neurodermitis verstehen und behandeln mit der Nia-App. Sie können Ihren Hautzustand per Foto dokumentieren und sogar in direkten Kontakt mit einem ärztlichen Expertenteam treten. Für die Premiumversion „Digitale Begleitung“ übernehmen wir die Kosten!
Den eigenen Alltag, das Berufsleben und die Pflege anderer unter einen Hut bringen – das kann ganz schön belastend sein. Mit unseren digitalen Angeboten rund um die Pflege möchten wir Sie im Pflegealltag gern unterstützen.
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PflegeCoach – Der Online-Pflegekurs, der sich Ihren Bedürfnissen anpasst
Schritt für Schritt lernen Sie in unserem kostenfreien Online-Kurs, worauf Sie bei der Pflege achten sollten und wie Sie Ihre eigene Belastung reduzieren. Die praxisnahen Kursinhalte vermitteln Ihnen Informationen rund um relevante Pflegethemen, wie zum Beispiel häusliche Pflege, Alzheimer und Demenz oder Wohnen.
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Pflege Podcast – Fragen & Antworten rund um das Thema Pflege
Jederzeit und ganz nebenbei etwas zum Thema Pflege erfahren? Das geht ganz einfach mit unserem Pflege Podcast. Sie erhalten Antworten auf die wichtigsten Fragen im Zusammenhang mit der Pflege von Angehörigen.
Sie möchten sich den Gang zum Briefkasten sparen, Termine einfach online buchen und nehmen Ihre Anliegen lieber selbst in die Hand? Dann greifen wir Ihnen mit unseren Apps und Online-Services gern unter die Arme.
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Meine KKH – Ihr persönlicher Bereich
In Ihrem persönlichen Bereich können Sie vieles ganz bequem und sicher online erledigen. Zum Beispiel können Sie Ihre persönlichen Daten ganz einfach selbst ändern. Auch Krankmeldungen oder ein neues Foto für Ihre elektronische Gesundheitskarte können Sie schnell hochladen. Oder wussten Sie schon, dass Sie dort auch Ihr Bonusheft jederzeit verwalten können? All das und vieles mehr geht in „Meine KKH“.
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KKH App
Mit unserer KKH App haben Sie unseren zuverlässigen Service auch im Ausland immer griffbereit. Sie können wichtige Kontakte überall und jederzeit abrufen, wie zum Beispiel Deutsche Botschaften, Notruf oder Sperrzentralen. Außerdem finden Sie in der App die nächstgelegene Apotheke oder ärztliche Praxis sowie unsere nächste Servicestelle.
Jetzt installieren!
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Online-Termin-Service
In unseren Servicestellen betreuen wir Sie direkt vor Ort ganz individuell. Buchen Sie jetzt Ihren Beratungstermin ganz einfach online und ohne Wartezeiten.
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Unser Mitgliedermagazin Aktiv+
Sie finden unser Mitgliedermagazin aktiv+ gut, Papierkram ist jedoch nicht Ihr Ding? Dann lesen Sie die aktuelle Ausgabe doch ganz einfach online.
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ePA – elektronische Patientenakte
Mit der ePA-App können Sie ihre persönliche elektronische Patientenakte eröffnen und Dokumente, wie z.B. Befunde, Diagnosen oder Behandlungsberichte an einem sicheren Ort digital ablegen, einsehen oder löschen. Die Dokumente gehen so nicht verloren und können mit Medizinern geteilt werden. Dabei bestimmen Sie, wer auf Ihre ePA zugreifen darf.
Jetzt KKH ePA-App downloaden!
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E-Mail-Erinnerungsservice
Keine Vorsorgeuntersuchung mehr verpassen mit Ihrem persönlichen Erinnerungsservice. Wir benachrichtigen Sie rechtzeitig vor dem nächsten Vorsorgetermin per E-Mail.
Sie haben eine Frage oder ein Anliegen? Wie helfen Ihnen gerne weiter! Nutzen Sie ganz einfach und komfortabel unser Online-Formular und schreiben Sie uns.
Wir sind rund um die Uhr für Sie da, auch an Sonn- und Feiertagen und an den Wochenenden! Kostenfreie Hotline: 0800 5548640554
Mit unseren Online-Services in Ihrem persönlichen Bereich „Meine KKH" können Sie Ihre Anliegen überall & zu jeder Zeit bequem und sicher erledigen.