Suchtprävention

Sucht hat viele Formen und ist in fast allen Staaten der Welt ein Problem. Auch deshalb finden sich zahlreiche ähnlich klingende Beschreibungen des Begriffs Sucht. Eine Beschreibung, die Sucht sehr gut erklärt, ist diese: „Sucht ist das zwanghafte Verlangen nach bestimmten Substanzen (Drogen) oder Verhaltensweisen, die negative Empfindungen vorübergehend lindern und positive Empfindungen auslösen.

Die Substanzen oder Verhaltensweisen werden eingesetzt, obwohl negative Konsequenzen damit verbunden sind. Sucht kann damit der Konsum von Substanzen wie Alkohol, Tabak, Ecstasy, Marihuana, Heroin und Medikamente, aber auch eine Verhaltensweise wie übertriebenes Glücksspielen, Essen, Arbeiten oder Internetsurfen bedeuten.“

Wenn Sie Ihren Alkoholkonsum reduzieren oder mit dem Rauchen aufhören möchten, aber bisher noch nicht wissen wie, dann können Sie auf die KKH zählen.

Die KKH unterstützt Sie bei Ihrem Bemühen um ein rauchfreies Leben unter anderem mit Zuschüssen für Raucherentwöhnungskurse. Auch Kurse zum kontrollierten Trinken werden von der KKH bezuschusst. In qualitätsgeprüften Präventionskursen erfahren Sie außerdem, wie Sie sich mit

• gesundem Essen, 
• gezielter Bewegung, 
• täglichem Relaxen 

ganz allgemein gesund und fit halten. Die KKH ist also nicht nur bei einer Erkrankung an Ihrer Seite, sondern auch Ihr Partner für Gesundheit und Wohlbefinden.