Digitale Präventionskurse

Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes – so einfach wie noch nie

Wir machen es Ihnen leicht, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern: Aus Tausenden digitalen Präventionsangeboten haben wir die besten für Sie ausgewählt - webbasiert oder als App. So brauchen Sie nicht lange zu suchen, sondern finden schnell den passenden Kurs und können direkt starten.

Gut zu wissen: Wir übernehmen zwei Mal pro Jahr bis zu 150 € für Präventionskurse, digital oder in Präsenz. Wenn Sie sich für unsere digitalen Präventionskurse entscheiden, sind die Kosten zu 100 Prozent abgedeckt – ohne dass Sie in Vorleistung gehen müssen.

So profitieren Sie vom Angebot unserer digitalen Präventionspartner:

Unsere Vorauswahl gibt Ihnen Sicherheit: Sie finden schnell und unkompliziert den Kurs, der zu Ihnen passt.
Sie können sich auf die Qualität der Kurse verlassen: Wir überprüfen die Auswahl unserer Präventionspartner regelmäßig.
Sie bleiben flexibel: Entscheiden Sie eigenständig, wann und wo Sie starten. Oder legen Sie eine Pause ein, wenn Sie in den Urlaub fahren oder krank sind.
Es fallen für Sie keine Kosten an: Wir übernehmen jährlich zwei Kurse der Präventionspartner – Sie müssen nichts im Voraus zahlen.

So einfach geht’s:

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Für jeden Gesundheitsbereich die besten digitalen Angebote

Unsere Präventionspartner für mehr Bewegung

Mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer: Diese digitalen Angebote motivieren Sie zu mehr Bewegung, wann und wo Sie möchten.

Unsere Präventionspartner für gesunde Ernährung

Ausgewogen und lecker essen: Lernen Sie, worauf es bei gesunder Ernährung ankommt und verbessern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten dauerhaft.

Unsere Präventionspartner für Stressbewältigung und Entspannung

Wohlfühlen und zur Ruhe kommen: Erkennen Sie Stressquellen im Alltag und lernen Sie, wie Sie am besten damit umgehen – auch mit digitalen Angeboten für die ganze Familie.

7Mind
Aumio

Unser Präventionspartner für nachhaltige Suchtbewältigung

Schluss machen mit schlechten Gewohnheiten: Suchtbewältigung ist ein wichtiger Schritt zu einem gesünderen Leben – zum Beispiel, wenn es ums Rauchen geht. Lassen Sie sich dabei unterstützen!

NichtraucherHelden

Gibt es weitere Kursangebote?

Wenn Sie bei uns versichert sind, können Sie neben unseren digitalen Präventionspartnern aus einer Vielzahl an weiteren Angeboten in unserer Präventionsdatenbank wählen. Innerhalb eines Kalenderjahres bezuschussen wir insgesamt zwei Angebote mit jeweils bis zu 150 €.

Der Unterschied zwischen Präventionspartnern und -datenbank: In der Präventionsdatenbank finden Sie neben Onlinekursen auch Kurse, die bei Ihnen vor Ort stattfinden. Die Kosten für diese Angebote werden erst nach Kursende erstattet.

Entdecken Sie die Angebote in der Präventionsdatenbank.

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Wenn Sie nicht regelmäßig an einem mehrwöchigen Kurs an Ihrem Wohnort teilnehmen können – ob aus beruflichen oder privaten Gründen – können Sie Zuschüsse für zertifizierte Präventionskurse im Rahmen von Reisen erhalten.

Bei unserem Kooperationspartner AKON Aktivkonzept finden Sie eine große Auswahl an Angeboten.

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Ihre Kontaktdaten

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Sind Sie bereits KKH versichert?*

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Tragen Sie bitte nur Nummern von 0 - 9 ein.

Nur Buchstaben erlaubt

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Ja, ich möchte mehr über die exklusiven Angebote und Serviceleistungen der KKH Kaufmännischen Krankenkasse erfahren. Die KKH darf mich schriftlich und zudem per Telefon und/oder E-Mail zu Beratungszwecken kontaktieren.

*Datenschutz

Die Angabe meiner personenbezogenen Daten ist freiwillig. Ich willige ein, dass die KKH meine angegebenen Daten zu oben genanntem Zweck verarbeitet. Diese Einwilligungen sind freiwillig und ich kann sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft durch formlose Erklärung an die KKH, z. B. per Telefon, E-Mail oder Brief, ganz oder teilweise widerrufen. Die Angaben werden zur Erfüllung der Aufgaben der KKH nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. a und e DSGVO, §§ 13 – 15 SGB I, § 284 SGB V zum Zwecke der Information und Beratung sowie Werbung verarbeitet. Weitere Informationen zur Datenverarbeitung und zu Ihren Rechten finden Sie unter: kkh.de/datenschutz

Fragen & Antworten

Präventionskurse können KKH-Versicherte ab sechs Jahren (bzw. ab acht Jahren im Bereich Stressmanagement) in Anspruch nehmen.

Teilnahmebescheinigung Präventionskurs

An Kursen unserer digitalen Präventionspartner:

Wählen Sie Ihren digitalen Präventionskurs einfach aus und folgen Sie der Anleitung zur Registrierung.

An Kursen aus der Kursdatenbank:

Wählen Sie über unsere Präventionsdatenbank einen Kurs aus, nehmen Sie regelmäßig (an mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten) am Kurs teil und reichen Sie im Anschluss die Teilnahmebescheinigung und den Zahlungsbeleg bei uns ein.

Am einfachsten geht das über unser Online-Portal „Meine KKH“.

Wir übernehmen zwei Mal jährlich bis zu 150 € für qualitätsgeprüfte Kurse mit dem Zertifikat Deutscher Standard Prävention. Darunter fallen die Angebote unserer digitalen Präventionspartner, die Kurse aus der Präventionsdatenbank und Kurse im Rahmen von Präventionsreisen.

Es kommt darauf an, ob Sie an einem Kurs aus unserer Präventionsdatenbank teilnehmen oder die Angebote unserer digitalen Präventionspartner nutzen.

Angebote der digitalen Präventionspartner:

Komplette Kostenübernahme von Beginn an
Gesicherte Kostenerstattung, da die Kurse zertifiziert sind

Angebote aus der Präventionsdatenbank:

Zuschuss nach regelmäßiger Teilnahme am Kurs
Nach Kursende Teilnahmebescheinigung mit Antrag auf Bezuschussung einreichen
Zuschuss ist in der Regel sicher, da die Kurse zertifiziert sind

Ihre Teilnahmebescheinigung erhalten Sie in der Regel von Ihrer Kursleitung. Zertifizierte Präventionskurse können Sie sich für das KKH-Bonusprogramm anrechnen lassen.

Gesundheits-Apps, die im Verzeichnis des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) stehen, sind für Sie kostenfrei. Eine gesetzliche Zuzahlung, wie zum Beispiel bei Medikamenten, gibt es nicht. Auch für die Nutzung müssen Sie nichts bezahlen.

Falls Sie eine App kaufen, können wir Ihnen die Kosten leider nicht erstatten. Sprechen Sie uns am besten vorher an, ob die von Ihnen gewünschte DiGA zu den Apps auf Rezept gehört.

Die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen Ihrer KKH-Servicestelle beantworten Ihre Fragen gern.