Trainingsplan für den Einsteiger
Ihr 4-Wochen-Trainingsplan für den erfolgreichen Start beim Laufen. Entwickelt von Olympiasieger Dieter Baumann.
Lauf-Tipps von Dieter Baumann
Spaß ist auch garantiert – mit den Tipps von Olympiasieger Dieter Baumann.
Nordic-Walking-Tipps von Jörg Schefe
Informationen & Tipps von Jörg Schefe rund ums Walking und Nordic-Walking.