Kraft finden in schweren Zeiten: KKH unterstützt pflegende und trauernde Angehörige

Einen kranken Angehörigen pflegen oder den Tod eines geliebten Menschen verkraften müssen: Solche Erfahrungen verändern alles. Viele Betroffene funktionieren äußerlich – sei es im Job oder im Familienalltag – obwohl sie innerlich schwer erschüttert sind. Die KKH Kaufmännische Krankenkasse bietet deshalb ein kostenloses Online-Pflegeseminar an, das genau diese Situation in den Blick nimmt. Es findet am Dienstag, 17. November, von 17:00 bis 18:30 Uhr unter dem Titel „Unterstützung für pflegende Angehörige in einer Ausnahmesituation“ statt.

Trauer zeigt sich nicht nur als Traurigkeit, sondern kann auch Erschöpfung, Gereiztheit, Konzentrationsprobleme oder andere körperliche Beschwerden hervorrufen. „Es gibt kein richtiges oder falsches Verhalten, wenn ein Angehöriger schwer erkrankt oder gestorben ist. Jeder Mensch geht anders damit um“, sagt Linda Schmitt, Leiterin der Pflegekasse bei der KKH. Hier setzt das Online-Seminar an: Es lädt dazu ein, die eigenen Gefühle zu sortieren und herauszufinden, was jetzt guttut. „In solchen Momenten kommen die eigenen Bedürfnisse oft zu kurz. Dabei ist es enorm wichtig, auf sich selbst zu achten, um nicht dauerhaft an die persönlichen Grenzen zu geraten“, betont Schmitt. In dem Seminar finden die Teilnehmenden einen geschützten Raum für Orientierung und Reflexion und erhalten von Expert*innen konkrete Impulse für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und ihrer Situation.

Zur persönlichen Belastung kommt oft die Frage, wie viel man im Job von der eigenen Lebenslage preisgibt und ob man dort überhaupt etwas sagen sollte. Viele Betroffene behalten ihre Situation lieber für sich, weil sie niemanden mit ihren Sorgen behelligen wollen. „Die Fragen, welche Informationen man mit der Führungskraft teilt und welche Erwartungen im Beruf in dieser Zeit realistisch sind, lassen sich nicht pauschal beantworten. Aber: Ein offenes Gespräch kann dabei helfen, Verständnis zu schaffen und gemeinsam Lösungen zu finden, zu Hause genauso wie im Arbeitsumfeld“, erklärt die KKH-Pflegeexpertin.

Das Angebot ist für alle Interessierten – auch nicht KKH-Mitglieder – kostenlos und findet in Kooperation mit der famPLUS GmbH statt. Anmeldungen sind jederzeit online unter Online-Pflegeseminare: Überblick & Termine | KKH möglich. Zudem wird ein Podcast zu dem Thema veröffentlicht: Podcast rund um das Thema Pflege | KKH.

Mit rund 1,5 Millionen Versicherten, einem Haushaltsvolumen von rund 8,7 Milliarden Euro und rund 4.000 Mitarbeitenden zählt die KKH Kaufmännische Krankenkasse als eine der größten bundesweiten Krankenkassen zu den leistungsstarken Trägern der gesetzlichen Krankenversicherung. Nähere Informationen gibt es unter kkh.de/presse/portraet.