Mit „Neustart“ die Sucht überwinden

Sie spielen gern und freuen sich, wenn Sie den richtigen Tipp hatten oder auf die richtige Zahlenkombination gesetzt haben? Kein Problem – solange Sie auch jederzeit wieder damit aufhören können.

Von Sucht spricht man erst, wenn Menschen vom Glücksspiel nicht mehr lassen können. Wenn sie dabei womöglich große Summen an Geld verspielen oder sich für den Spieleinsatz verschulden.

Zur anonymen Unterstützung bei Glücksspielsucht hat das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf das kostenlose Selbsthilfe-Programm „Neustart“ sowie eine dazugehörige Smartphone-App entwickelt. Betroffene können sich direkt online anmelden unter: neustart-spielerhilfe.de

Die App gibt es im Google Play Store bzw. Apple App Store zum kostenlosen Download.

Neustart besteht aus zehn Einheiten, die Sie nach Belieben auswählen und durcharbeiten können. Darin gibt es für Sie Übungen, Videos, Audios und Merkblätter. Die dazugehörige Smartphone-App versendet täglich Erinnerungen an kurze Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Die Inhalte tragen dazu bei, Ihr Selbstwertgefühl zu erhöhen und neue Aktivitäten zu planen. Außerdem können Sie Strategien für einen besseren Umgang mit Niedergeschlagenheit, Spieldrang und Geld erlernen.

Ihre Vorteile:

• Das Online-Programm Neustart ist kostenfrei und anonym.
• Das Programm kann jederzeit unterbrochen und danach an genau derselben Stelle wieder aufgenommen werden.
• Die App erinnert jeden Tag zuverlässig an die Übungen.