Präventionskurse vor Ort und digital
Wir fördern Ihren gesunden und aktiven Lebensstil
Nehmen Sie ganz einfach von zu Hause aus an Präventionskursen teil. Wir bieten Ihnen intelligente Online-Programme zu den Themen:
- Stressbewältigung und Schlaf
- Ausgewogene Ernährung oder Gewichtsreduktion
- Bewegung
- Suchtbewältigung
Die Online-Kurse umfassen in der Regel acht bis zehn Wochen oder sind nach Bedarf zeitlich individuell nutzbar.
Wenn Sie nicht regelmäßig an einem mehrwöchigen Kurs an Ihrem Wohnort teilnehmen können – ob aus beruflichen oder privaten Gründen – können Sie Zuschüsse für zertifizierte Präventionskurse im Rahmen von Reisen erhalten.
Bei unserem Kooperationspartner AKON Aktivkonzept finden Sie eine große Auswahl an Angeboten.
Präventionskurse können KKH-Versicherte ab sechs Jahren (bzw. ab acht Jahren bei Kursen aus den Bereichen Stress- und Gewichtsmanagement) in Anspruch nehmen.
Neben den Kursen unserer digitalen Präventionspartner bezuschussen wir auch weitere zertifizierte Präventionskurse, die über das Internet, als App oder in kombinierter Form (Internet + App) angeboten werden. Der Vorteil ist, dass diese Online-Gesundheitstrainings jederzeit und überall genutzt und so flexibel in den Alltag integriert werden können. Eine ärztliche Empfehlung oder Verordnung ist nicht erforderlich.
In der Präventionskurssuche können Sie gezielt nach Online-Angeboten suchen.
Über medizinische Apps, die als Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) unter bestimmten Voraussetzungen ärztlich verordnet oder beantragt werden können, erfahren Sie hier mehr.
Wir übernehmen zwei Mal jährlich bis zu 150 € für qualitätsgeprüfte Kurse mit dem Zertifikat Deutscher Standard Prävention. Dazu gehören sowohl die Kurse aus der Kursdatenbank als auch die Angebote unserer digitalen Präventionspartner.
An Kursen aus der Kursdatenbank:
Wählen Sie einfach über unsere Präventionsdatenbank einen Kurs aus, nehmen Sie regelmäßig am Kurs teil und reichen Sie im Anschluss die Teilnahmebescheinigung und den Zahlungsbeleg bei uns ein.
Am einfachsten geht das über unser Online-Portal Meine KKH.
An Kursen unserer digitalen Präventionspartner:
Wählen Sie Ihren digitalen Präventionskurs einfach aus und folgen Sie der Anleitung zur Registrierung.
In der Präventionsdatenbank können Sie unter „Details“ auch gezielt nach einer Kursleiterin bzw. einem Kursleiter suchen.
Wenn wir die Teilnahmebestätigung und die Quittung erhalten haben, überweisen wir Ihnen unseren Zuschuss innerhalb weniger Tage.
Die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen Ihrer KKH-Servicestelle beantworten Ihre Fragen gern.
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