Biorelaxx Stressmessung

Die KKH-Gesundheitsscreenings

Herzlich Willkommen bei den Gesundheitsscreenings der KKH. Erfahren Sie, wie Sie mithilfe unserer Screening-Angebote, etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun können. Ausgehend von einer Analyse der IST-Situation beraten wir Sie gerne bei der Auswahl der richtigen Maßnahmen. Nutzen Sie unser Angebot gerne kostenfrei in Ihrem Unternehmen.

Biorelaxx einfach erklärt

Viele Mitarbeitende empfinden ihren (Arbeits-)Alltag als stressig. Wie gestresst wir sind, zeigt unter anderem die so genannte Herzratenvariabilität (HRV). Sind wir entspannt, sind die Abstände zwischen zwei Herzschlägen nie gleich – die Herzratenvariabilität ist groß. Erst unter Stress sinkt die Variabilität.

Mit Hilfe der biorelaxx® Stressmessung kann nicht nur die Herzratenvariabilität bestimmt werden, sondern auch die Fähigkeit, durch eine ruhige und entspannte Atmung das Stresslevel zu senken. Nach der Messung und Auswertung berät unser Fachpersonal Sie vor Ort individuell. Im Fokus stehen konkrete Empfehlungen für Entspannungsübungen im (Arbeits-)Alltag.

Das erwartet Sie:

Messung der Herzratenvariabilität (HRV) durch Sensor am Ohrläppchen
Computerbasierte Auswertung
Individuelle Empfehlungen zur Stressreduktion