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KKH Kaufmännische Krankenkasse
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  • Das Projekt

    „3F – Fit for Family“ ist ein KKH Projekt zur Bewegungsförderung in Familien unter Nutzung kommunaler Strukturen. Projektstandorte sind ausgewählte Stadtteile/Regionen Niedersachsens mit einem hohen Anteil an Familien in sozialen Problemlagen. Das Projekt ist 2018 gestartet und vorerst auf zwei Jahre angelegt. Es wird evaluiert. Die Pilotphase findet in und um Hannover statt.

    Das Projekt findet in Kooperation mit der Niedersächsischen Kinderturnstiftung statt, wo auch die Projektleitung angesiedelt ist.

  • Das Konzept

    Bezogen auf den jeweiligen Stadtteil bzw. die Region werden über Projektkoordinatoren lokale Multiplikatoren gewonnen, die über einen direkten Zugang zu Familien verfügen und als Mittler gezielt Bewegungsmaterialien weitergeben sowie einen aktiven Lebensstil anregen.

    Auf vielfältige Weise wird versucht, das Aktivitätsniveau von Familien in ihrem jeweiligen Wohnumfeld anzuheben.  Ein Bewegungskompass zeigt Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten im Stadtteil auf. Bewegungsfeste unter Mitwirkung der örtlichen Sportvereine aktivieren zum Mitmachen und erleichtern den Weg in den Vereinssport.  Der Ansatz ist niedrigschwellig: Die Familien werden dort erreicht, wo sie leben und erhalten spiel- und spaßorientierte Bewegungsanreize, die leicht umsetzbar sind.

    Über den Aufbau eines lokalen Bewegungsnetzwerks unter Einbindung der Multiplikatoren und bestehender Initiativen soll das Thema Bewegungsförderung von Familien nachhaltig im Stadtteil verankert werden.

  • Die Bewegungsmaterialien – kostenfrei bestellbar

    Im Projekt entstanden bisher folgende Bewegungsmaterialien für Familien, die auch von Ihnen kostenfrei bestellt werden können:

    • „Mensch-beweg-dich“ Bewegungsspiel für die ganze Familie mit Spielplan und verschiedenen Aufgabenkarten (Anfänger, Fortgeschrittene, im Sitzen)
    • Bewegungsplakat „Wohnzimmer-Safari“ (Dschungelgeschichte mit 14 kleinen Bewegungsübungen für Familien mit Kindern bis 5 Jahre)

    Eine Bestellung ist für alle KKH Versicherten über das Bestellformular der Kinderturnstiftung kostenfrei und auch in größerer Stückzahl möglich.

  • Kontaktmöglichkeiten

    Sie haben Fragen zu diesem Thema?
    Dann wenden Sie sich an:

    E-Mail: praevention@kkh.de

  • Downloads
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