Lieber Muttermilch oder Flaschennahrung?

Muttermilch hat viele Vorteile: Sie ist preislich gesehen kostenlos und überall verfügbar. Außerdem stärkt Stillen die Bindung zwischen Mutter und Kind. In einigen Fällen ist aber Flaschennahrung die bessere Wahl.

Von Natur aus enthält Muttermilch alle Nährstoffe, damit sich Ihr Baby im ersten Lebensjahr körperlich und geistig optimal entwickeln kann. Sie stärkt das Immunsystem und senkt das Risiko für akute und chronische Krankheiten. Dies ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Muttermilch ist außerdem immer richtig dosiert und ideal temperiert, was vor allem unterwegs von Vorteil ist.

Wie oft und wie lange Sie Ihr Baby am besten stillen, ist individuell. Auf jeden Fall ist Stillen günstiger und zeitsparender als die Ernährung mit der Flasche. Braucht Ihr Kind unterwegs Nahrung, haben Sie sie bereits optimal temperiert dabei. So sparen Sie die Zeit, die Sie mit dem Anmischen der Flasche oder gar Wasserkochen verbringen. Außerdem schenken Sie Ihrem Baby dabei Nähe und Zuwendung, was die Mutter-Kind-Bindung stärkt. Dieses Phänomen nennen Experten „Bonding“.

Nicht jede Mutter möchte oder kann stillen, beispielsweise aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen. Es gibt zum Beispiel so genannte Stillhindernisse, wie eine vergangene Brust-OP, bei der das Drüsengewebe durchtrennt wurde. In solchen Fällen ist ein Stillen generell nicht möglich. Aber auch Stillschwierigkeiten, wie wunde Brustwarzen oder akut entzündete Brustdrüsen können das Stillen vorübergehend behindern.

Industriell hergestellte Säuglingsanfangsnahrung für Babys ist der bestmögliche Ersatz für Muttermilch. Sie ist sehr ähnlich zusammengesetzt und ideal geeignet für das gesamte erste Lebensjahr.

Es gibt zwei Arten von Anfangsnahrung:

• Pre-Nahrung ist fast genauso wie Muttermilch zusammengesetzt. Als einziges Kohlenhydrat enthält sie Milchzucker.
• 1er-Nahrung enthält zusätzlich geringe Mengen Stärke. Sie hat aber genauso viele Kalorien wie die Pre-Nahrung.

Beide Nahrungsvarianten können Sie ab der Geburt füttern. Da die 1er-Nahrung mehr Stärke enthält, macht sie länger satt als die Pre-Nahrung. Wenn Ihr Kind nach ein bis zwei Stunden schon wieder hungrig ist, sollten Sie die 1er-Nahrung bevorzugen.

Mit der Anfangsnahrung versorgen Sie Ihr Baby ideal bis zur Beikost. Die sogenannte 2er-Nahrung ist in der Regel nicht notwendig. Sie enthält zwar mehr Eisen und Eiweiß – allerdings können Sie diese Nährstoffe auch bestens mit Beikost abdecken. Fangen Sie frühestens zwischen dem fünften und siebten Lebensmonat mit der Beikost an.

Bei familiärer Vorbelastung mit Asthma, Neurodermitis oder Allergien verwenden Sie am besten hypoallergene Babynahrung (HA-Nahrung). Diese enthält aufgespaltenes Eiweiß, welches das Auftreten einer Allergie reduziert. Sobald Ihr Kind Beikost verträgt, können Sie herkömmliche Flaschennahrung füttern.

Wichtig ist: Stellen Sie Flaschennahrung auf keinen Fall selbst her! Produkte wie zum Beispiel Kuhmilch sind nicht geeignet und liefern Ihrem Kind nicht alle benötigten Nährstoffe. Vermeiden Sie daher eine solche Fehlernährung.