KKH Bonus Erwachsene

Unser Bonusprogramm für alle ab 18 Jahre

Sie sind laufend aktiv? Dann nehmen Sie doch einfach am KKH Bonus teil. Dafür weisen Sie uns einfach Ihr gesundheitsbewusstes Verhalten nach, z. B. die regelmäßige Zahnvorsorge, Teilnahme an Präventionskursen, sportliche Aktivität. Schon ab drei Maßnahmen im Jahr erhalten Sie tolle Prämien.

Sie haben die Wahl: entweder eine Geldprämie von maximal 90 Euro direkt auf Ihr Konto erhalten oder ein jeweils doppelt so hohes Gesundheitsbudget bei Ihrer KKH einlösen. Dieses Budget können Sie für ausgewählte Gesundheitsleistungen einsetzen, die von gesetzlichen Krankenkassen normalerweise nicht übernommen werden. Zum Beispiel für neue Brillengläser, Knochendichtemessung, Osteopathie oder einen Fitness-Tracker.

Es gibt drei Stufen in unserem Bonusprogramm. Jede Stufe hat unterschiedliche Anforderungen an die Nachweise für das gesundheitsbewusste Verhalten und eine andere Auszahlungshöhe des Bonusbetrags.

Reichen Sie 4 oder 5 Nachweise ein, verbleiben Sie in Stufe 1. Erst ab 6 Nachweisen erreichen Sie Stufe 2.
Reichen Sie 7 oder 8 Nachweise ein, verbleiben Sie in Stufe 2. Erst ab 9 Nachweisen erreichen Sie Stufe 3 und
in Stufe 2 und 3 ist die regelmäßige Teilnahme an einem zertifizierten Gesundheitskurs als Präsenz- oder Onlinekurs verpflichtend.

Sie wollen wissen, mit welchen Maßnahmen Sie welche Bonus-Stufe erreichen? Mit dem Bonusrechner können Sie das ganz einfach herausfinden.

Bonusrechner öffnen

Anmelden. Mitmachen. KKH Bonus sichern.

Bonusprogramm

KKH Bonus Anmeldung

Jetzt anmelden

Sie können an unserem Bonusprgramm klassisch in Papierform teilnehmen oder digital über Ihren persönlichen Bereich in „Meine KKH“.

Hier können Sie Ihre Nachweise hochladen und fertige Bonushefte bequem online einreichen. Auch die Verwaltung des Bonus von Familienmitgliedern unter 15 Jahren ist über die digitale Form möglich.

Diese Maßnahmen zahlen sich aus

Vorsorge/Sport
- Schutzimpfungen gemäß der Schutzimpfungs-Richtlinie (SI-RL)
- Vollständiger Impfstatus (Impfstatus/vollständiger Impfpass wurde vom Arzt bestätigt)
- Zahnärztliche Untersuchung (maximal 2 x pro Jahr)
- Gesetzliche Früherkennungsuntersuchungen wie Gesundheits-Check-up, Hämoccult-Test, Darmspiegelung, Krebsfrüherkennung, Hautkrebsscreening, Mammographie und Screening auf Bauchaortenaneurysmen (Männer ab 65)
- Regelmäßige sportliche Aktivität (Sportverein, qualitätsgesichertes Fitness-Studio, Betriebs-/Hochschulsport oder vom Arzt bestätigt)
- Sportveranstaltungen (aktive Teilnahme an Sportveranstaltungen unter qualifizierter Leitung, bei denen eine körperliche Ausdauerleistung im Mittelpunkt steht, z. B. KKH-Lauf)
- Sportabzeichen (Deutscher Olympischer Sportbund e. V., Deutsches Wandersportabzeichen, Schwimmabzeichen)
Gesundheitswerte im Normbereich (oder nach Ermessen des Arztes)
Nur berücksichtigungsfähig in Verbindung mit einer regelmäßigen sportlichen Aktivität (aktive Mitgliedschaft in einem Sportverein, im qualitätsgesicherten Fitness-Studio oder im Betriebs-/Hochschulsport oder vom Arzt bestätigt).
- Blutdruck
- Blutzucker
- Body-Mass-Index
- Gesamtcholesterin
- Nichtraucherstatus (länger als 6 Monate)
Gesundheitsförderung
- Teilnahme an Präventionskursen mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ z. B. im Bereich Bewegung, Entspannung, Ernährung oder Suchtprävention (maximal 2 x pro Jahr)
- Schwangerschaftsmaßnahmen (je 1 x pro Jahr): Vorlage des vollständigen Mutterpasses, Rückbildungsgymnastik

Gesundheitsbudget – wie funktioniert das?

Ganz einfach: Statt der Geldprämie können Sie auch das Gesundheitsbudget nutzen. Ihre KKH bezuschusst damit ausgewählte Gesundheitsleistungen, die von den gesetzlichen Krankenkassen normalerweise nicht abgedeckt werden. Wenn Sie Ihr Budget nutzen möchten, dann reichen Sie Ihr Bonusheft mit den Quittungen für Gesundheitsleistungen spätestens bis zum 31.03. des Folgejahres bei uns ein. Wir erstatten die Kosten direkt aus Ihrem Gesundheitsbudget.

Zu den Gesundheitsleistungen zählen beispielsweise:

Zusätzliche Vorsorge
- Auslandsreiseschutzimpfung
- Darmkrebsfrüherkennung außerhalb des Leistungskataloges
- Großes Blutbild
- Knochendichtemessung
- Meningokokken-B-Impfung
- Sehtest
- Optische Kohärenztomographie (OCT)
- Amblyopiescreening
- Sportmedizinische Untersuchung/Beratung
- Stoßwellentherapie (Schulter/Knöchel)
- Ultraschall der Brust zur Krebsfrüherkennung
Schwangerschaft und Familie
- Babyschwimmen
- Eltern-Kind-Kurs, z. B. PEKiP®, DELFI®, ElBa®
- Erweiterte Hebammenleistungen
- Geburtsvorbereitungskurs für den Partner
- Rooming-in (bei Geburt oder Begleitung von Kindern ins Krankenhaus)
- Zusatzdiagnostik in der Schwangerschaft
Zahn
- Professionelle Zahnreinigung
- Zahnfüllungen (z. B. Kunststoff, Keramik)
Alternative Behandlungsmethoden
- Osteopathie
- Heilpraktikerleistungen
- Akupunktur
- Naturarzneimittel
- Grünes Rezept
- Homöopathie
- Naturheilverfahren nach dem Hufelandverzeichnis (z. B. Kinesiologie, Traditionelle Chinesische Medizin, Anthroposophische Medizin)
Weitere Gesundheitsleistungen
- Brillengläser und Kontaktlinsen zur Verbesserung der Sehstärke
- Fitness-Tracker
- Finanzierung des Test-Kits bei der Deutschen Knochenmarkspende (DKMS)
- Gesundheitskurse (ohne Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“)
- Private Kranken- und Pflegezusatzversicherung
- Versicherung zur Absicherung schwerer Krankheiten (Dread Disease), der Arbeitskraft (z. B. Berufsunfähigkeit)
- Unfallversicherung

So kann Ihr KKH Bonus aussehen

Werdende Mütter
Diese Maßnahmen zahlen sich aus:
- Vorlage des vollständigen Mutterpasses
- 2 x Zahnvorsorge
- Gynäkologische Vorsorgeuntersuchung
- Hautkrebsscreening
- Vollständiger Impfstatus
Beispiele für den Einsatz des Gesundheitsbudgets:
- Zusatzdiagnostik in der Schwangerschaft
- Naturarzneimittel
- Baby-Schwimmkurs
Sportliche
Diese Maßnahmen zahlen sich aus:
- Präventionskurs nach § 20 SGB V (z. B. Konditionstraining, Zirkeltraining)
- Mitgliedschaft im Sportverein
- Blutdruck im Normbereich
- Body-Mass-Index im Normbereich
- Nichtraucherstatus
- Zahnvorsorge
Beispiele für den Einsatz des Gesundheitsbudgets:
- Fitness-Tracker
- Kunststoff-Zahnfüllungen
- Sportmedizinische Untersuchung
Berufstätige mit wenig Zeit
Diese Maßnahmen zahlen sich aus:
- Sportliche Aktivität durch Arzt bestätigt
- Online-Präventionskurs nach § 20 SGB V (z. B. Onlinekurs zur Stressbewältigung, Ernährung)
- 2 x Zahnvorsorge
- Vollständiger Impfstatus
- Body-Mass-Index im Normbereich
Beispiele für den Einsatz des Gesundheitsbudgets:
- Professionelle Zahnreinigung
- Brillengläser/Kontaktlinsen
- Berufsunfähigkeitsversicherung
Junggebliebene, für die Zeit keine Rolle spielt
Diese Maßnahmen zahlen sich aus:
- Präventionsreise mit KKH Zuschuss nach § 20 SGB V (z. B. Ostsee, Weissenhäuser Strand)
- Zahnvorsorge
- Krebsfrüherkennung
- Hautkrebsscreening
- Gesundheits-Check-up
- Grippeschutzimpfung
Beispiele für den Einsatz des Gesundheitsbudgets:
- Knochendichtemessung
- Heilpraktikerleistungen
- Naturarzneimittel
Aktivgebliebene
Diese Maßnahmen zahlen sich aus:
- Präventionskurs nach § 20 SGB V (z. B. Entspannung, Ernährung, Nordic-Walking)
- Regelmäßige sportliche Aktivität (z. B. Reha-Sport, Fitness-Studio)
- Vollständiger Impfstatus
- Zahnvorsorge
- Hautkrebsscreening
- Hämoccult-Test
Beispiele für den Einsatz des Gesundheitsbudgets:
- Private Pflegezusatzversicherung
- Osteopathische Behandlungen
- Brillengläser/Kontaktlinsen