Kind, Karriere, keine Zeit

Volle Tage, viele Aufgaben und wenig Zeit für dich? Zwischen Job, Familie, Verpflichtungen und eigenen Bedürfnissen bleibt oft kaum Zeit zum Durchatmen. Stress und Frust sind da schnell vorprogrammiert. In der vierteiligen Podcast-Serie nimmt dich der KKH Stress-Coach Jacob Drachenberg mit durch die Rushhour des Lebens und zeigt dir, wie du auch in turbulenten Zeiten gelassener bleiben kannst. Jeden 1. des Monats erscheint eine neue Folge mit praktischen Impulsen für deinen Alltag.