Kleine Leber, große Sorgen
Fettleber bei Kindern
Immer mehr Kinder kämpfen mit Übergewicht und die Folgen sind oft gravierender, als viele denken. Bereits jedes dritte übergewichtige Kind leidet an einer nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung (MASLD) – früher trat diese fast ausschließlich bei Erwachsenen auf. Jungen sind doppelt so häufig betroffen wie Mädchen.
„Kinder, die bereits diese stille, aber gefährliche Veränderung der Leber aufweisen, haben ein erhöhtes Risiko, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen oder eine Leberzirrhose zu entwickeln.“
Vijitha Sanjivkumar, Kompetenzteam Medizin
Schrumpfleber: Die stille Gefahr einer Fettleber
- Eine unbehandelte nicht-alkoholische Fettleber kann zu Leberentzündungen führen, die langfristig Narbengewebe hinterlassen – ein möglicher Weg zur Leberzirrhose.
- Die Leber hat keine Schmerzrezeptoren, daher bleibt eine beginnende Leberzirrhose oft unbemerkt, bis schwere Symptome wie Gelbsucht oder Schwellungen im Bauchbereich durch Wassereinlagerungen auftreten.
- Eine gesunde Lebensweise und frühzeitige Vorsorge können dazu beitragen, Leberschäden zu vermeiden!
Gesunde Ernährung
Altersgerechte Portionen, weniger Zucker, frische Lebensmittel und gesunde Fette sowie ausreichend Wasser zu sich nehmen.
Regelmäßige Bewegung
Mindestens 60 Minuten Bewegung pro Tag, z. B. Spielen oder Sport. Weniger sitzende Tätigkeiten wie Fernsehen oder Gaming.
Ärztliche Kontrollen
Regelmäßige Kontrolle der Leberwerte bei übergewichtigen Kindern sowie bei Vorliegen weiterer Risikofaktoren.
„House of Flavor and Rap“
Wir unterstützen Familien, Kindergärten und Schulen mit vielfältigen Präventionsangeboten gegen Übergewicht. Ein Highlight ist das Projekt „House of Flavor and Rap“, das Neun- bis Zwölfjährige mit Hip-Hop für gesunde, klimafreundliche Ernährung gewinnt. Durch gemeinsames Kochen, Einkaufen und kreatives Rappen entsteht ein einzigartiges Lernerlebnis.
Prävention vor Ort
Wir bieten Präventionsprogramme nach dem Setting-Ansatz direkt in Kitas, Schulen oder Sportvereinen an.
Mehr erfahrenGesund aufwachsen
Wichtige Informationen zu unseren Gesundheitsaktionen für junge Familien und Kinder.
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