Digitale Medien im Familienalltag im Griff

Kinder wachsen heute in einer Welt auf, in der Smartphones, Tablets und Apps allgegenwärtig sind. Stundenlanges Scrollen, Zocken oder Video-Schauen ersetzt oft das Spielen im Freien, kreative Fantasiewelten oder gemeinsames Entdecken. Das Online-Portal Clemens hilft! unterstützt Eltern dabei, den Medienalltag ihrer Kinder im Blick zu behalten und ihre Mediennutzung möglichst sicher zu gestalten. In kompakten Video-Einheiten erhalten Eltern hilfreiche Informationen, wie eine gesunde Mediennutzung in der Familie gestaltet werden kann. Zudem zeigt "Clemens hilft!" anhand konkreter Tipps und Tricks, wie Kinder behutsam an Medien herangeführt werden und Eltern die digitale Mediennutzung zuhause gesund begleiten können. Auf dieser Seite erfahrt ihr mehr über "Clemens hilft" und erhaltet im Video einen Einblick in das Portal. Unten findet ihr zudem 6 Tipps für einen verantwortungsvollen Umgang mit Medien.

Digitale Medien im Griff – wir helfen dir dabei

Mit unseren Leistungen möchten wir dir gezielt helfen, den Alltag leichter zu machen– für dich und deine Familie.

Eure Vorteile als Familie

Kostenloses Jahres-Abo für das Online-Portal mit sofort abrufbaren Tipps und Infos
Konkrete Hilfestellungen für altersgerechte Mediennutzung
Checklisten und praktische Übungen für den Alltag
Unterstützung bei Streitpunkten rund um Bildschirmzeiten
Orientierung für Eltern, die den digitalen Alltag ihrer Kinder besser verstehen möchten
Tipps und Hinweise zu Sicherheitseinstellungen

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6 Tipps für einen verantwortungsvollen Umgang mit Medien

Um Kinder auf die digitale Welt vorzubereiten, ist ein verantwortungsvoller Umgang mit Medien entscheidend. Hier findest du 6 hilfreiche Tipps für die Medienerziehung:

Vorbild sein: Kinder lernen durch Beobachtung. Zeigt als Eltern selbst einen bewussten Umgang mit Medien.
Zeitlimits setzen: Begrenzt die tägliche Medienzeit, um eine gesunde Balance zwischen Online- und Offline-Aktivitäten zu fördern.
Inhalte gemeinsam auswählen: Diskutiert mit euren Kindern, welche Inhalte altersgerecht und sinnvoll sind.
Offene Kommunikation: Sprecht regelmäßig über Erlebnisse und Erfahrungen im Netz. So schafft ihr Vertrauen und könnt Probleme frühzeitig erkennen.
Technische Schutzmaßnahmen: Nutzt Kinderschutz-Apps und entsprechende Einstellungen, um ungeeignete Inhalte zu blockieren.
Medienkompetenz fördern: Ermutigt eure Kinder, kritisch zu hinterfragen, was sie online sehen und lesen.

Durch diese Ansätze könnt ihr dazu beitragen, dass euer Kind einen sicheren und verantwortungsbewussten Umgang mit Medien lernt.

Weitere Angebote, die euch bei gesundem Medienkonsum unterstützen

Neben dem Clemens hilft! Online-Portal könnt ihr mit Präventionskursen Bewegung und Entspannung gezielt fördern – für mehr Fitness, innere Ruhe und Selbstbewusstsein eurer Kinder. Außerdem unterstützt die Aumio-App spielerisch beim Umgang mit Stress, Schlafproblemen und starken Gefühlen.

Entdecke die Vorteile der KKH

Mit dem KKH‑Vorteilsrechner findest du in wenigen Klicks heraus, von welchen Zusatzleistungen du und deine Familie profitieren.

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Die Datenschutzbestimmungen habe ich zur Kenntnis genommen. Die Angaben werden zur Erfüllung der Aufgaben der KKH nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. a und e DSGVO, § 284 SGB V zum Zwecke der Information und Beratung sowie Werbung verarbeitet.

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