peers.
Mentale Unterstützung – jederzeit und an jedem Ort
peers. ist ein digitales Angebot, das psychologische Unterstützung durch Online-Gruppensitzungen bietet. Diese Sitzungen helfen, psychische Herausforderungen zu bewältigen. Sie vermitteln Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie und fördern den Austausch mit anderen, die ähnliche Erfahrungen teilen.
Die Sitzungen werden sowohl von psychologischen Fachkräften aber auch allein von den Teilnehmenden durchgeführt.
Die Kurse konzentrieren sich auf drei häufige psychische Herausforderungen:
- Stress – Techniken zur Stressbewältigung und Förderung der inneren Balance
- Depressive Stimmung – Strategien, um wieder Freude und Motivation im Alltag zu finden
- Angst – Unterstützung bei der Kontrolle von Ängsten und Panikattacken
peers. bietet kurze Wartezeiten, flexible Kurszeiten und die Möglichkeit, von überall aus an Gruppensitzungen teilzunehmen. Die Sitzungen werden von erfahrenen psychologischen Fachkräften geleitet. Gemeinsam und im Austausch mit anderen Teilnehmenden bietet sich die Möglichkeit, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
peers. richtet sich an volljährige Versicherte, die Unterstützung bei psychischen Herausforderungen wie Stress, Angst oder Depressionen suchen.
Ja, peers. kann als Unterstützung während der Wartezeit auf eine Therapie genutzt werden. Es ist auch möglich, peers. begleitend zu einer bestehenden Therapie oder im Anschluss an eine Behandlung zu nutzen.
Die Anmeldung erfolgt ganz einfach über die peers.-Website. Nach der Registrierung und persönlichen Angaben wird Ihnen eine passende Gruppe zugewiesen, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Der für die Anmeldung auf der peers.-Website benötigte Gutscheincode lautet KKH30625.
Nein, peers. ist eine ergänzende Maßnahme und kann parallel zu anderen Therapieformen genutzt werden.
Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach dem individuellen Bedarf und Fortschritt. In der Regel umfasst das Angebot wöchentliche, 90-minütige Videositzungen. Diese finden über einen Zeitraum von sechs Monaten statt.
Die Dauer der Teilnahme hängt von den individuellen Bedürfnissen und dem Verlauf der Behandlung ab. Die Kursdauer beträgt sechs Monate mit der Option, diese um weitere sechs Monate zu verlängern.
Ja, die Teilnahme am Programm ist flexibel und kann jederzeit beendet werden.
Nein, die Kosten für die Kurse übernehmen wir für Sie. Der für die Anmeldung auf der peers.-Website benötigte Gutscheincode lautet KKH30625.
Bei technischen Problemen wenden Sie sich bitte an peers. Nutzen Sie hierfür gerne die Chatfunktion auf der peers.-Website (roter Button unten rechts) oder die E-Mail-Adresse contact@hellopeers.de.
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