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X.it – spielend rauchfrei mit KKH & NPZ

Rauchfrei-Coach

Endlich nicht mehr rauchen

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bietet im Internet ein umfangreiches und unabhängiges Informationsportal für alle, die sich mit dem Thema Rauchen oder dem Rauchstopp beschäftigen – professionell und kostenfrei. Starten Sie jetzt Ihr rauchfreies Leben!

Fragen & Antworten

An wen richtet sich die Leistung?

Personen, die mit dem Rauchen aufhören möchten.
Welche Kosten entstehen mir?

Das Angebot der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ist kostenfrei.
Wie kann ich teilnehmen?
Erfahren Sie mehr rund um die Zigarette, u. a. zur Wirkung von Tabak und Nikotin, zur E-Zigarette und zum Rauchen in der Schwangerschaft:
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Das Ausstiegsprogramm begleitet Sie über mehrere Wochen in Ihr neues Leben ohne Rauch. Sie werden von einem E-Mail-Coach, der individuellen Erfolgsstatistik und dem Ersparnisrechner unterstützt – alles für Sie kostenlos.
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Tauschen Sie sich im Forum oder im Chat mit gleichgesinnten Ausstiegswilligen aus:
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Fragen rund ums Thema „Mit dem Rauchen aufhören“ beantwortet Ihnen gern Ihre KKH Servicestelle.

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Sucht verstehen, vermeiden und überwinden (PDF, 750.41 kB)

Stress vermeiden, entspannt leben (PDF, 202.89 kB)

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