Informationen, Tipps und Services

Hier finden Sie umfangreiche Informationen und Services rund um den KKH-Lauf sowie zu den Themen Laufen und Walken.

Egal ob Lauftraining bequem per SMS, Tipps und Tricks von Olympiasieger Dieter Baumenn oder Informationen zum richtigen Aufwärmen. Wir wünschen viel Spaß beim entdecken.

Hintergrundinfos zum KKH-Lauf
Hintergrundinfos zum KKH-Lauf und BILD hilft e. V. „Ein Herz für Kinder“
KKH-Lauf für Teams
Gemeinsam zum Ziel – beim Team-Lauf mitmachen und 1.000 EUR gewinnen!
FAQ zum KKH-Lauf
Häufige Fragen und Antworten zum KKH-Lauf.
SMS-Lauftraining von Dieter Baumann
Holen Sie sich das KKH SMS-Lauftraining auf Ihr Handy – entwickelt von Olympiasieger Dieter Baumann!
Trainingsplan für den KKH Einsteiger-Lauf
Ihr 4-Wochen-Trainingsplan für den erfolgreichen Start beim KKH Einsteiger-Lauf.
Nordic Walking-Tipps von Jörg Schefe
Hilfreiche Informationen und praktische Tipps von Trainer Jörg Schefe rund ums richtige Walking und Nordic Walking.
Urlaubsreisen von Dr. Holiday gewinnen!
Sichern Sie sich die Chance auf eine attraktive Wohlfühlreise für 2 Personen!
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