Informationen, Tipps und Services

Hier finden Sie umfangreiche Informationen und Services rund um den KKH-Lauf sowie zu den Themen Laufen und Walken.

Egal ob Lauftraining bequem per SMS, Tipps und Tricks von Olympiasieger Dieter Baumann oder Informationen zum richtigen Aufwärmen. Wir wünschen viel Spaß beim Entdecken.

Hintergrundinfos zum KKH-Lauf
Alle Informationen zum KKH-Lauf.
KKH-Lauf für Teams
Gemeinsam zum Ziel – beim Team-Lauf mitmachen und bis zu 500 Euro erlaufen.
FAQ zum KKH-Lauf
Häufige Fragen und Antworten zum KKH-Lauf.
Hashtag-Gewinnspiel
Machen Sie mit und gewinnen Sie eine tolle Reise!
Lauf-Tipps von Dieter Baumann
Praktische Lauf-Tipps von Olympiasieger Dieter Baumann.
SMS-Lauftraining von Dieter Baumann
SMS-Lauftraining – entwickelt von Olympiasieger Dieter Baumann.
Trainingsplan für den KKH Einsteiger-Lauf
Ihr 4-Wochen-Trainingsplan für den erfolgreichen Start beim KKH-Lauf.
Nordic Walking-Tipps von Jörg Schefe
Informationen & Tipps von Jörg Schefe rund ums Walking und Nordic Walking.
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