Frust verstehen und verringern – Die Rushour des Lebens
Vom Verstehen ins Handeln: Welche deiner Bedürfnisse kommen zu kurz? Was investierst du an Zeit und Energie und was bekommst du dafür zurück? Setze dich mit dem Worksheet zum ersten Teil unserer Podcast-Serie "Rushhour des Lebens" ganz bewusst mit dir und deiner Frust-Reaktion aus.
Offizieller Gesundheitspartner des BVB
Wir wissen, was Gesundheit ausmacht, und bringen sie dorthin, wo sie zählt: zu euch. Gemeinsam mit dem BVB wollen wir für Bewegung, ausgewogene Ernährung, mentale Stärke und einen bewussten Umgang mit Medien begeistern.
Was uns verbindet? Bodenständigkeit, Zusammenhalt und der Wille, etwas zu bewegen – für euch, für eure Gesundheit, für ein starkes Morgen. Weil Gesundheit Teamsache ist.
